Комментарии ВК. Смотреть видео ПИЛАТЕС: комплекс упражнений с мячом и лентой. Худеем с удовольствием! Для его выполнения вам потребуются небольшой мячик и эластичная лента. Занятие включает растяжку с помощью ленты, массаж позвоночника и укрепление.. . Пилатес на фитболе – это практически самостоятельное. -Видео. Все ( Аэробика пилатес с мячом - Видео Dailymotion. Покупают вместе с 'Пилатес с мячом (DVD)'. Красная Армия (DVD). Издательство: Новый диск. Аэробика Пилатес (3DVD). Издательство: Берг Саунд. Серия: Киноальбом. Одним из многих достоинств пилатеса можно считать то, что им можно заниматься и в фитнес-клубе, и дома самостоятельно. Эти упражнения могут выполнять люди с различной физической подготовкой, разного пола и возраста. Пилатес на мяче. Pilates – широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |